Billiger Zahnarzt ist nicht immer günstiger
Am liebsten würde man Sie ja vermeiden: die Zahnarztkosten. Da uns unser Wohlbefinden jedoch am Herzen liegt, wissen wir, dass Vermeiden keine Option ist. Die gute Nachricht: Es gibt Strategien, wie Sie die Kosten im Zaum halten und gleichzeitig eine optimale Mundgesundheit haben können. In diesem Blogbeitrag geben wir Ihnen Tipps mit, wie Sie langfristig Geld sparen können beim Zahnarzt - das heisst günstiger wegkommen, auch wenn es im ersten Moment nicht billig ist.
Regelmässige Dentalhygiene
Eine gründliche Mundhygiene zu Hause ist der Schlüssel zur Vermeidung teurer zahnärztlicher Behandlungen. Durch regelmässiges Zähneputzen - insbesondere auch der Zahnzwischenräume mit Zahnseide und/oder Interdentalbürste - können Sie dazu beitragen, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
In der professionellen Zahnreinigung instruieren wir Sie zudem, wie Sie Ihre Putztechnik anpassen und welche Hilfsmittel Sie verwenden können. Damit kann jeder zum Zahnputz-Profi werden. Wir empfehlen, ein- bis zweimal pro Jahr zur Dentalhygiene zu gehen. Bei Zahnfleischerkrankungen bei Bedarf auch häufiger.
Füllungen statt Wurzelbehandlungen
Kleinere "Löcher" beziehungsweise Karies können Sie mit Füllungen behandeln lassen bevor diese sich zu grösseren Problemen entwickeln, die beispielsweise eine teurere Wurzelbehandlung erfordern. Bei einer grösseren Karies und einer Zahnfleischerkrankung wie etwa Parodontitis ist es meist schon recht spät oder zu spät, wenn Sie erst bei Beschwerden den Zahnarzt aufsuchen.
Planen Sie regelmässige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt ein - mindestens einmal pro Jahr. So lassen sich Probleme frühzeitig erkennen und behandeln, womit Sie langfristig Kosten sparen. Um auch die Zahnzwischenräume vollständig beurteilen zu können, braucht es in den meisten Fällen mindestens alle zwei Jahre Röntgenbilder (meist sogenannte Bissflügelaufnahmen).
Lebens- und Ernährungsgewohnheiten anpassen
Unsere Ernährungsgewohnheiten können erheblich unsere Mundgesundheit und langfristig die Kosten für zahnärztliche Behandlungen beeinflussen.
Vielen ist bewusst, dass ein übermässiger Konsum von Süssigkeiten Karies verursachen kann. Es ist jedoch ebenso wichtig, dass Sie die Regelmässigkeit des Konsums beachten. Dies gilt insbesondere für viele Getränke, die nicht nur durch den enthaltenen Zucker, sondern auch durch ihre Säure die Zähne angreifen können. Unsere Tipps:
Beschränken Sie sich beim Genuss zuckerhaltiger Getränke auf die Hauptmahlzeiten - anstatt sie über den Tag hinweg immer wieder zu konsumieren.
Regelmässiges Wasser-Trinken hilft, um den Mund zu spülen und Säuren schneller zu neutralisieren.
Eine gute Ergänzung zur Mundhygiene sind fluoridhaltige Mundspülungen. Diese unterstützen den Schutz der Zähne.
Regelmässige Zahnpflege-Routine etablieren
Eine konsequente Zahnpflege-Routine ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit:
Idealerweise putzen Sie mindestens zwei- bis dreimal täglich die Zähne. Mit elektrischen Zahnbürsten lassen sich die Zähne oft effektiver beziehungsweise gründlicher reinigen.
Es ist ebenfalls wichtig, regelmässig die Zahnzwischenräume (mindestens einmal pro Tag) zu reinigen, um Plaque und Karies zwischen den Zähnen zu verhindern. Wir empfehlen, diese Reinigungsroutine am Abend besonders gründlich durchzuführen. So können Sie die Zähne von den Rückständen des Tages befreien und die nächtliche Regeneration unterstützen.
Falls es einmal nicht anders möglich ist, putzen Sie besser einmal am Tag die Zähne gründlich, als dreimal oberflächlich oder zu kurz.
Rauchen erhöht das Risiko für Zahnfleischerkrankungen, verursacht Verfärbungen und beeinträchtigt die Wundheilung nach zahnärztlichen Eingriffen. Ein Rauchstopp fördert entsprechend nicht nur die allgemeine, sondern auch die orale Gesundheit.
Fazit
Indem Sie diese Tipps beherzigen, können Sie sowohl Ihre Zahngesundheit verbessern als auch Geld sparen, und somit langfristig günstiger wegkommen. Regelmässige Zahnarztbesuche und eine konsequente Pflege zu Hause sind die beste Investition in Ihre Mundgesundheit.
Buchen Sie Ihren nächsten Besuch bei einer unserer Praxen in Ihrer Nähe gerne telefonisch oder online. Wir freuen uns auf Sie!
